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Régime : comment ne pas reprendre les kilos perdus
Perdre du poids, on a toutes essayé et on y est plus ou moins arrivé. Le plus difficile ensuite c’est de ne pas les reprendre quelques mois plus tard quand on devient moins vigilante. Tout d’abord éviter les régimes détox qui consistent à ne manger qu’un seul fruit ou un seul légume dans la journée, [...]
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