Potins de femmes

Pour avoir bonne mine il faut déjà avoir une belle peau ! Alors voici plusieurs conseils qui vous permettrons d’y parvenir.

Tout d’abord se nettoyer le visage le matin et le soir, surtout si vous mettez du fond de teint. Et si vous n’en mettez pas il faut quand même se nettoyer soigneusement le visage car la peau absorbe la pollution, et toutes les bactéries qui il y a dans l’air et sur vos doigts.
Vous pouvez choisir des lotions nettoyantes, des nettoyants sans savon ou du démaquillant, tout dépend de votre type de peau.

Ensuite le plus important est d’hydrater la peau, en appliquant une crème matin et soir : à choisir également en fonction de son type de peau, et en choisissant des soins de jour et soins de nuit, qui n’ont pas les mêmes propriétés. Mais l’hydratation se fait aussi de l’intérieur : buvez 1 litre et demi d’eau par jour. L’astuce beauté pour avoir un teint radieux : buvez un grand verre d’eau minérale au réveil.

Essayez de faire des gommages et d’appliquer un masque une à deux fois par semaine : le gommage permet de nettoyer la peau en profondeur, le masque de la nourrir.

La mode cet été : top fines bretelles, bustiers et maillots de bain échancrés ! Avoir pour un décolleté au top rien de tel que de tonifier et prendre soin de ces seins.
Tout d’abord : le maintien. Les seins n’ont pas de muscles donc pour ne pas qu’ils tombent il faut prendre soin de sa peau et muscler les pectoraux.

Alors pour les maintenir rien de tel que le jet d’eau froide après chaque douche : c’est pas facile mais très efficace pour tonifier la peau. Si vous préférez vous pouvez passer des glaçons dans un gant de toilette par exemple.
Ne jamais comprimer la poitrine, ce qui veut dire pas de soutien-gorge trop serré, évitez les push-up et ne vous tenez pas les bras croisés sur la poitrine.
Faites attention aux sports agressifs (aérobic, danse, jogging,…) qui endommagent les tissus. Si vous faites ce type de sport utilisez un soutien-gorge adapté : à acheter en magasin de sport.
Comme pour tout le reste, faites attention au soleil : éviter les expositions prolongées qui abîment la peau.
Enfin, privilégiez une alimentation riche en protéines, surtout en période de régime. Elles nourrissent les pectoraux et les muscles sous-cutanés qui maintiennent la poitrine.

Vous pouvez aussi utiliser des crèmes spéciales « buste » pour hydrater et raffermir la peau. Ces crèmes ont 3 actions principales : densifier les tissus, favoriser le renouvellement cellulaire et raffermir la peau.